SpotMedia.ro Sanatate

Cum să îmbunătățești vitalitatea prin activitate fizică regulată

Foto: pexels.com Vitalitatea este cheia unei vieți pline de energie și echilibru, iar activitatea fizică regulată joacă un rol esențial în atingerea acestui obiectiv. Prin mișcare constantă, nu doar că îți poți îmbunătăți starea de sănătate generală, dar poți și să îți sporești nivelul de energie, să reduci stresul și să îți îmbunătățești starea de … The post Cum să îmbunătățești vitalitatea prin activitate fizică regulată appeared first on spotmedia.ro.

27.01.2025 08:03

Citeste mai mult

SpotMedia.ro Sanatate

Ciocolata, ingredient-cheie într-un nou tratament experimental împotriva gripei

O substanță regăsită și în ciocolată ar putea sta la baza unei noi generații de tratamente împotriva gripei, cu eficiență sporită chiar și în fața celor mai rezistente tulpini. Un studiu publicat în revista PNAS, citat de News.ro, arată că...

10.08.2025 15:24

Citeste mai mult

SpotMedia.ro Sanatate

Legătura dintre litiu și Alzheimer. Un remediu vechi care ar putea preveni și chiar inversa boala

Un studiu de lungă durată realizat de cercetători de la Harvard Medical School sugerează că litiul, un metal cunoscut mai ales ca tratament pentru tulburări psihice, ar putea juca un rol esențial în prevenirea bolii Alzheimer și în menținerea sănătății...

10.08.2025 12:11

Citeste mai mult

SpotMedia.ro Sanatate

Cancer pulmonar fără fumat: cercetătorii dau vina pe alimentele ultraprocesate

De-a lungul timpului, nenumărate studii au arătat că alimentele ultraprocesate pot predispune la boli cardiovasculare, diabet şi obezitate. Acum, acestei liste se adaugă şi cancerul pulmonar, conform unui studiu recent. Alimentele ultraprocesate conţin ingrediente „niciodată sau foarte rar utilizate în...

10.08.2025 10:33

Citeste mai mult

SpotMedia.ro Sanatate

Ți se pare că lumea a devenit mai cenușie? Motivul pentru care nu mai vedem culorile ca în copilărie

Ți se pare că lumea nu mai este la fel de colorată ca în copilărie? Cercetări recente sugerează că nu este doar o impresie: percepția culorilor se poate schimba odată cu vârsta, influențată nu doar de ochi, ci și de...

10.08.2025 09:02

Citeste mai mult

SpotMedia.ro Eveniment

Un cutremur cu magnitudinea 6,1 a lovit vestul Turciei

Un cutremur cu magnitudinea 6,1 a lovit duminică vestul Turciei, a anunţat AFAD, autoritatea naţională turcă pentru gestionarea dezastrelor. Potrivit presei locale, seismul a fost resimţit în mai multe provincii. AFAD a precizat că seismul s-a produs în jurul orei...

10.08.2025 21:14

Citeste mai mult

SpotMedia.ro Eveniment

Netanyahu explică planul criticat de toată lumea: O administrație civilă va fi creată în Fâșia Gaza și va căuta să trăiască în pace cu Israelul

Noul plan israelian de cucerire a orașului Gaza „nu urmărește ocuparea Fâșiei Gaza”, a declarat duminică premierul israelian Benjamin Netanyahu, care consideră acest plan drept „cel mai bun mijloc de a încheia războiul” cu gruparea palestiniană Hamas. „Am realizat până...

10.08.2025 21:01

Citeste mai mult

SpotMedia.ro Opinii

„Pacea din Alaska”. Ajută sau nu la securitatea Europei?

Întâmplător sau nu, locul ales pentru summitul precipitat Trump-Putin este cel care simbolizează cel mai bine tranzacționalismul ruso-american de dinaintea lungului lor război politic. În 1867, Imperiul Rus a vândut Alyeska („pământul cel mare”) Statelor Unite ale Americii, pentru 7,2...

10.08.2025 20:54

Citeste mai mult

SpotMedia.ro Sport

Universitatea Craiova revine în fruntea Superligii, după o victorie la limită cu Sibiul

Universitatea Craiova a dispus de AFC Hermannstadt, scor 1-0, în prima partidă a zilei de duminică din Liga 1, în etapa cu numărul 5 din stagiunea competițională 2025/2026. Singurul gol al serii a fost o bijuterie reușită de Oleksandr Romanchuk,...

10.08.2025 20:42

Citeste mai mult