Este adevărat că alergatul distruge genunchii?
Am auzit adesea sfatul dat celor de vârstă mijlocie, să nu alerge prea mult, ca să nu-și distrugă genunchii. Sau pur și simplu am auzit asta și am renunțat să mai alergăm, indiferent de vârstă. Dar chiar așa să stea lucrurile? Potrivit lui Richard Blagrove, profesor universitar în fiziologie la Universitatea Loughborough, avem de-a face … The post Este adevărat că alergatul distruge genunchii? appeared first on spotmedia.ro.
14.12.2024 15:02
Citeste mai mult
